Zimní soustředění 2013 - aktualizováno

Cíl: Ten je jednoznačný - nabrat tolik důležitou fyzickou kondici, která některým hráčům dělala během podzimní části sezóny veliký problém.

Program: Nejede se na dovolenou, jede se tvrdě pracovat. Náročné výběhy, dlouhé i krátké tratě, ale i herní trénink na umělé trávě v Desné. K tomu všemu již tradiční společenský večer a turnaj v bowlingu. Na to všechno se mohou hráči těšit. Noví hráči, kteří jedou na svoje první zimní soustředění s dorostem AFK, se nemusí ničeho bát. Platí pravidlo: Pokud jedeš na hory dobře připraven a bereš přípravu poctivě, soustředění zvládneš bez větších problémů.

Odpočinek: Po loňské zkušenosti bude i letos na chatě přítomna masérka. Hráči tak budou moci relaxovat po každém tréninku. Minulý rok 50,- Kč za masáž.

Ubytování: Penzion U Lípy - Josefův Důl

Odjezd je naplánován na 15.30 hod. Sraz hráčů bude o čtvrt hodinky dříve, tedy v 15.15 hod. u hasičárny!

Potřebné informace pro hráče:

Seznam věcí -> podtržené = povinné:

 - na cestu: Pojede se v bílo-modré soupravě JOMA!

 - na chatu: Pantofle, tričko, mikinu, kraťasy, tepláky

 - na tréninky: Teplé oblečení (termo prádlo); minimálně: 2x kulich, 2x rukavice, 2x boty na běhání (mohou být i turfy - hodí se i na trénink na UMT), šálu; kdo fasoval věci od AFK, určitě vzít s sebou (např. šusťáková bunda, rozlišovák); dostatek triček a mikin

 - ostatní: Dostatek ponožek a spodního prádla; hygienické potřeby; doplatek za pobyt; vhodnou sumu peněz; kdo chce, může si vzít lyže/snowboard; společenskou hru

V případě dotazů nás určitě kontaktujte!

Soustředění 2012:

Podívejte se na sestřih loňského soustředění zde

Krátká videa     č.1,     č.2,     č.3

Rozsáhlé fotogalerie     1.část,     2.část